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Kurse Sport

Pilates

Kalender
Sportkurse
Datum
23.09.2024 10:30 - 11:30

Beschreibung

Pilates ist ein auf dem Yoga basierendes Mattentraining, das Körper, Geist und Seele stärkt. Das anspruchsvolle Training dient der Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, besonders der Körpermitte.